• Monia VDMama

Challenge food

Dernière mise à jour : 17 avr. 2021

Comme vous avez du voir je me suis lancée dans un challenge culinaire depuis ... avant hier 🤣


Parce que c’est bien d’être active mais mieux vaut l’être dans un corps sain. Alors j’ai décidé de souscrire au programme FIT SISTER .

FIT SISTER, c’est Sylvie , une animatrice sportive, auteur et blogueuse, qui, depuis plusieurs années, s’est lancée dans une offre de coaching en ligne, eBooks, livres papiers ainsi que de challenges collectifs dont l’objectif est d’aider de nombreuses personnes à adopter un mode de vie physiologique, bénéfique pour leur santé physique et mentale .

Dans son ebook special Ramadan, elle explique sur plus de 200 pages comment rééquilibrer ta vie , comment mieux manger, comment mieux vivre.


Elle partage des menus type et nous donne même ses recettes sans sucre ajouté et 0 gluten.

2 jours que je cuisine mes entrées plats et collations à la maniere Fit Sister.


Au début je ne vous cache pas que j’ai un peu appréhendé ... la réaction de mon mari . Est ce qu’il va aimer ? Est-ce que ça va être assez copieux pour lui ? Lui même appréhendait et finalement figurez vous qu’on a été bluffés ! Des recettes saines et goutues , sans sucre ajouté, sans beurre et sans gluten c’est possible !


Bon c’est vrai aussi que ça me fait passer beaucoup de temps en cuisine ... pour le business ce n’est pas bon 😜 du coup je ne sais vraiment pas si je vais réussi à tenir encore 27 jours comme ça 🤨 c’est bon mais c’est long . En même temps c’est de ma faute car les autres filles ( oui il y a d’autre fille car FitSister regroupe toutes les participantes dans une groupe Facebook dans lequel on peut échanger et poser nos questions) bref je disais , les autres filles ont commencé avant et ont pu préparer et congeler en amont certaines préparations. Moi biensur j’ai fait mes menus dimanche et mes courses lundi pour un commencement mardi, autant vous dire que tout a été fait à la dernière minute. D’ailleurs qui dit dernière minute dit aussi facture salée. Et oui je n’ai pas eu le temps d‘étudier et d’analyser les shops les plus interessants 🤦‍♀️


Tout ça pour dire, pour celles qui veulent tester, foncez mais organisez vous mieux que moi 😉


Je vais tenir vous penser ?


Réponse dans 3 semaines 😜





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